• Heart Rate Counter
Heart Rate Counterは、簡単な操作で心拍数と運動強度を測定できるアプリです。
[start]ボタンをタップしたあと、1拍ごとに[ハート]ボタンをタップしてください。タップ結果から、平均心拍数と直近1拍の心拍数が表示されます。心拍数の数値は、状態に応じて色が変化します。安静時心拍数では緑、低くなると青、高くなるにつれて黄色 → オレンジ → 赤になり、心拍数の状態を直感的に把握できます。
右上の[i]ボタンをタップすると設定画面が開き、年齢・性別・安静時心拍数を入力できます。安静時心拍数の目安として、年齢と性別から算出した数値が表示されます。
[運動強度を測定]をオンにすると、最大心拍数の入力と運動強度測定方式を選択できます。最大心拍数の目安として、年齢から算出した数値が表示されます。運動強度の測定方式は、以下の2種類から選択できます。
• カルボーネン法：安静時心拍数を0%、最大心拍数を100%とした運動強度
• ゼロ・トゥ・ピーク法：心拍数0bpmを0%、最大心拍数を100%とした運動強度
設定後、メイン画面に戻ると画面が暗転し、運動強度測定モードに切り替わります。
※本アプリは医療目的ではなく、健康管理の目安としてご利用ください。